二の腕痩せを短期間で実現！夏前にする簡単二の腕ダイエットまとめ

最初に、ミスパリで体験コースを受けて二の腕がどうなったか結果をお伝えすると、

 

※左：ビフォー　右：アフター

 

施術の前と後で二の腕周りが2cmも細くなっていました！

 

ノースリーブも着れるようになって、そんな私に気づいたのか？

 

旦那も久しぶりにデートに誘ってくれたんです♪

 

こんなんだったらもっと早くエステも試してみるべきだったな〜ってちょっと後悔するくらいでした苦笑

 

ミスパリダイエットセンターの二の腕やせコースは通常価格24,200円。

 

ですが、体験コースだと5,500円となっています。

 

二の腕だけでなく背中やせ・ワキのぜい肉ケアも合わせたコース内容なので、上半身やせしたい方にもおすすめです。

 

 

 

この記事では私がミスパリの二の腕痩せエステを受けるキッカケから実際に受けた時の様子。

 

そして体験エステを受けた後の経過をご紹介します。

 

• ミスパリはどんな施術をするのか？
• 勧誘はどんな感じでされるのか？
• 1回の施術で効果はどれくらいの期間続くのか？

 

を知りたい方は是非ご参考にしてくださいね！

 

 

※2021年6月15日更新

 

現在35歳。年齢をかさねていくにつれて二の腕のぜい肉がついていって振り袖みたいにタプタプに。

 

自分で言うのも何ですがぱっと見た感じは細く見えるのですが、年を重ねる毎に少しずつ太ってたるんできて、特に二の腕はタプタプしてまるで振り袖。

 

ノースリーブを着たいけど二の腕が恥ずかしくってとても着ることなんてできません。

 

 

エステが良いらしいけどでも敷居が高く勧誘がおそろしいってイメージが強いので、ダイエットしたいけど避けて通る人って多いですよね。

 

そこでフラワーアレンジメントで知り合った友だち何人かと先日ランチに行った時、エステに行ったことがある？って訊いてみたところその中の一人が行ったことがあるとのこと！！

 

 

と、実際に受けた人がおすすめしてくれたことで不安もやわらいで、だったら行ってみようかなって思ってミスパリの体験エステに申し込んでみました。

 

これまで運動やリンパマッサージをしても落ちなかった二の腕。

 

とりあえずお試しコースの「二の腕やせコース」をネットから予約したのですが、希望のコースと日時をスムーズに予約が取れました。

 

インターネットで3分くらいで完了。

 

めっちゃ楽ですね〜！

 

 

写真はエレベーターが開いてミスパリ店舗の入り口。ちょっと圧倒されます。。。

 

でもこの店舗の内観はすごくオシャレで綺麗！

 

早速カウンセリングルームに案内されてジンジャーティーを出して頂きました。

 

おもてなしされているようで気分が良いですね♪

 

カウンセリングでは、

 

 

などなど具体的に聞かれます。

 

 

と現状と一緒に希望も出しました。

 

また、二の腕の他に痩せたい場所ありますか？と第2候補まで聞かれます。

 

この初めのカウンセリングは20分程度。

 

正直二の腕以外はどうでも良かったのですが、今回全身してくれるとの事でミスパリ伝統のトリプルバーンを受ける事になりました！

 

30年も続く痩身法だそうです。楽しみ〜♪
※現在は二の腕やせコースにトリプルバーンの施術が含まれています。

 

施術前には紙パンツにタオル地のワンピースに着替えます。着替えにロッカールームへ行くと部屋はウッド調♪♪

 

 

ロッカールームから続くバスルームには髪の毛ひとつ落ちていません！バスタオルもくるくるとカワイく巻かれてフッワフワです！

 

ルームフレグランスとか細部まで女性を意識したミスパリの心遣いがくすぐります(^^)

 

 

因みにこれらが施術前の写真になります。

 

まずマシンで血流の悪い所を調べてもらい、それから部位別に体脂肪が分かるタニタの業務用体重計に載ります。

 

カウンセリングルームに戻り結果を聞くと、160cm48kgと標準体重より軽いですが、やはり二の腕とお腹に体脂肪が多いとの事。

 

二の腕の体重は300gほど多いそうですが、片腕に鶏肉1パック多めに巻いてると想像するとゾッとしますね！

 

筋肉量もこの体重計で分かるそうで、二の腕の筋肉は少なかったです。筋肉が少ないと脂肪もつきやすいんだそうです。

 

色々教えてくれて何度も「へ〜」「ほ〜」と感心するばかり。勉強になりました。

 

それから施術前に何回コースにするかリアルな金額の話に突入します。

 

え？まだエステ受けてないのに？汗　

 

こちらのやる気や姿勢を伺っているのかな？

 

 

サプリ要らないしエステで使うクリームって店持ちじゃないのか…うまいことできてるな〜

 

と内心冷や汗をかきます苦笑

 

 

と伝え、ここであまり食い付きが悪いと手を抜かれそうと懸念し話を合わせました（笑）

 

ここまで来店してから40分程経っています。

※画像はイメージです。ミスパリの施術とは関係ございません。

 

さて待ちに待ったミスパリのエステ、トリプルバーンです！

 

施術場のベッドは4〜5つと手狭ですがひとつずつ仕切りがあるので他のお客さんから見られる心配はありません。

 

※ダイエットセンター公式サイト体験記より引用

 

まずカラダに岩盤浴と同効果のあるクリームを塗り、首から下の遠赤外線サウナに入ります。

 

10分ほど入ってましたが普段汗をかきにくい私でもどんどん汗が出ます！でも顔はサウナから出ているので辛くありません。

 

この間時間があるので「痩せる10ケ条」の張り紙を読むと気になることが。

 

「歯磨きを必ずする」

 

つまみ喰い防止かな？と聞いてみたら、歯茎に満腹中枢を刺激する場所があるそうです。

 

なるほど！豆知識が増えました♪

 

※ダイエットセンター公式サイトより引用

 

たっぷり汗をかいた後はファットバーンで筋肉運動です。

 

筋肉運動による脂肪燃焼が目的にした施術。

 

足の裏に体内の水分を循環させるツボがあるそうで、カラダ中色んな所にパッドを貼り付けられ遠赤外線を当てられながらビリビリと筋肉運動させられます。

 

これね、めっちゃ痛いです汗

 

色んな動きをするんですけど、カラダ震えるほどで接骨院の電気の10倍以上の威力があります汗汗

 

痛すぎて少し下げてもらいましたが、遠赤外線との相乗効果で汗が滝のように流れます。

 

汗がすごいので、途中何度も冷たいタオルで顔を拭いてもらいました。

 

大きい筋肉がある場所とツボにパッドを貼ることで運動しながら血流の循環もよくするそうです。ちなみに次の日、しっかり筋肉痛になりました笑

 

※ダイエットセンター公式サイトより引用

 

たっぷり汗をかいた後は隣のベッドへ移動し、ミリオンウェーブを二の腕を巻くのですが、「本当にきいているの？」ってくらい全く何も感じません。

 

脂肪細胞を小さくしリンパの流れをよくするために重要とのこと。でもちゃんと流れているのかフシギでした。

 

※ダイエットセンター公式サイトより引用

 

ミリオンウェーブを受けながらセルライトバーンで全身のセルライトを表裏くまなく吸引されながらコロコロするのですが、場所によって痛かったり気持ちよかったりします。

 

痛い場所はセルライトが溜まってるか、リンパの流れが悪いそうです。

 

二の腕は本当に痛くて、「いたいよぉむりだよぉ」と声が出ました笑

 

 

※ダイエットセンター公式サイトより引用

 

そのマシンでの施術が終わると最後にオイルを使ったハンドマッサージです。

 

肩こりがヒドいと伝えていたのですが、「本当に固いですね〜！」とエステティシャンの方もびっくりしていました。

 

ハンドでコリがほぐれることはあまりないのですが、今まで機械をあてがわれたおかげかコリがほぐれ至福のひととき♪

 

幸せと思っていた所で、

 

 

こするように贅肉をあげる！あげる！ぐぐぐぃ〜っとあげる！

 

勢いで私の腕もげるんじゃないかって位、力強いです！！（驚）

 

ハンドも表裏両面してもらえました。

 

自分では手の届かない所なのでスッキリするのをすぐに感じました

 

終わった頃にはエステティシャンさん肩で息をしていました汗　

 

ここで施術は終わり。

 

エステの施術時間は大体1時間程度でした。

 

 

体重だけ見ると太っていないと勘違いしていましたが、結構な贅肉がお腹や腰回りにもついていたようです。

※画像はイメージです。ミスパリとは一切関係ございません。

 

シャワーを浴びてドレッサーでメイク直しをしてから、カウンセリングルームでお話になりました。

 

施術体験が終わってから、勧誘が本格的に始まるのかも・・・と内心ドキドキしっぱなしだったんですよね。

 

なんて断ろうか？って色々頭の中でシミレーションもして準備していたんですが・・・

 

拍子抜けするくらいあまり押してきません。

 

今日契約して頂けるなら入会金なしです！契約するまで帰さへんで〜！

 

みたいな事になったらどうしようと不安でしたが、あっさり帰してもらえました。

 

一応、本契約する時のコースの紹介はされましたけど、

 

 

と伝えると、

 

 

と笑顔で見送られ帰してくれました。

 

アララ、私の不安はなんだったんでしょ？？笑

 

直接な勧誘ではなかったですが、施術後の経過確認の連絡をさせて欲しいとの事だったので、その電話案内の日時指定だけしてミスパリを後にしました。

機械なんて大したことないだろ、と思っていたのですが、汗と刺激と痛みと締まったカラダを見て効果あるんだな〜と、実感。

 

ミスパリのトリプルバーンおそるべし！

 

ただし、続けることで体質改善もできると言われたので運動せずこれだけ効果があるなら、オイシイなと思いました。

 

終わった後も2時間程ポカポカしていて、まだ痩せが継続しているようで心地よかったです。

 

※左：ビフォー　右：アフター

 

余計なもの排出できたせいかほっそりしたようです。憧れのノースリーブも着れるようになりました！

 

旦那も気付いたらしく「なんか細くなった？」と言われましたしね♪

 

あと、ずっと冷たかったお腹が1週間後も温かいのでセルライト落ちたんじゃないかと思います。

 

1回で儲けものです。二の腕のダイエットをしに来ましたが思わぬ副産物ですね。

 

私が受けたミスパリの体験は5,500円となっています。

 

現在は二の腕のコースにトリプルバーンの施術が含まれているので、トリプルバーンを受けたい方は二の腕のコースを選ぶと良いと思います！

 

詳細はこちらの公式サイトから確認できるので、良ければご参考になさってみてくださいね。

 

 

ミスパリの「トリプルバーン痩身法」のお試しエステを受けて1ヶ月。

 

せっかく5,000円も払ったのだから、とエステの効果を持続させようと自己流二の腕体操をしていたら周りから

 

 

と言われました♪

 

たった１回ですが、ミスパリでセルライトを揉み出したおかげで細くなりやすくなったのかな〜？と感じています！

 

今までどんなに暑くても二の腕が冷たく、セルライトが溜まっていそうでぷよぷよだったのが、エステ後そこまで冷たくなることがなくなり、触った温度や感触で実感しています。

 

ビフォー

 

アフター

 

アフターの写真は1ヶ月経過した今の私の二の腕です。

 

前からはわかりにくいのですが、背中、特に肩甲骨周りのお肉と二の腕の後ろのお肉がスッキリしたのがわかりますか？

 

かなり施術直後の状態をキープ、むしろかなり引き締まってきていると実感しています。

 

エステに行ってから「後ろへならえ体操」を毎日やっていて、これの効果も出ているみたいなので最後にちょっとご紹介しますね。

 

1日1回30秒でスキマ時間にできちゃう二の腕痩せ楽チン体操

 

�@まず背筋、視線をまっすぐ「気をつけ」の姿勢になります。

 

 

�A手を「前へならえ」の反対向き、「後ろへならえ」にします。背筋が曲がらないようになるべく、背中と腕を垂直にするイメージで。上がらなかったら、背筋が曲がらない所で。

 

�Bその状態で30秒静止します。

 

 

前から見るとこんな感じになります。

 

 

後ろから見た時。両手の幅は肩幅くらいにしましょう。

 

たったこれだけです(^^)

 

この、後ろへならえ体操、簡単に見えてなかなか腕が思うように上がりませんが、徐々に床と平行に上げられるようになるのが面白く、30秒でいいので続けやすいんですよね。

 

前にダンベル体操をした時に二の腕が太くなってしまってショックだったのですが、この後ろへならえ体操では太くならずスッキリとした二の腕になったので本当にオススメです！

 

友達からも背中と二の腕を褒められました♪

 

また友達から

 

 

と褒められて、人からどう見られてるか気にしてしまう私にはとても自信になりました。

 

今でも毎日歯磨きの時に後ろへならえ体操を実践していますし、たった1回でも痩せ体質にしてくれたミスパリには感謝ですね！

 

私みたいに

 

• 二の腕が冷えやすい人
• セルライトが詰まっている人
• 体質的に痩せにくい人

 

にはミスパリの体験コースはおすすめです。

 

ミスパリの二の腕痩せの体験コースは公式サイトでチェック出来るので、良ければ訪れてみてくださいね。